サプリメントについては「ホーソンベリー」や「コエンザイムQ１０」について書かせて頂きましたが、今回は「シトルリン」を試してみました。元々強壮剤の一種で「アルギニン」に近い成分のようです。何となく気分的に調子が良いように感じますが、強壮成分のせいかもしれません。現在は心房細動が起きないので何とも言えませんが、心臓には良いサプリメントのようです。これを飲んで不整脈が治るということはないと思いますが、たまに起きる期外収縮などには良いかもしれません。不整脈の診断を受けている方や、自覚症状のある方は医師の指示に従って下さい。

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さて、サプリメント「ホーソンベリー」が不整脈に効くという噂を聞いて、約2週間ほど試してみました。その結果ですが・・・変わりありません。まだ、期間が短いことと、あまりしっかりと摂取していないせいかもしれません。もう少し続けてみて、また後日報告したいと思います。まぁ、健康食品の一種ですし急に改善されることは元々期待してはいません。体質とかもあると思うので、あくまでもくま次郎の感想です。

コロナとの共存は大変ですが、手洗いや手指の消毒の励行で、罹患を避けるよう注意しましょう。

2回目のアブレーション以降、「心房細動」は起きることがないようなのですが、上室性期外収縮は毎日起きます。ホルターでは1日数十回程度で心配の必要は無いと言われるのですが、いざ起きると気分は悪いものです。現在は抗不整脈剤の服用はしていません。そこで、ネットで調べてみたら「ホーソンベリー」というサプリメントが見つかりました。どうやら、セイヨウサンザシというフルーツの一種だそうです。動悸や脈飛びといった不整脈やその他の心臓疾患にも効果がある・・？と書かれていました。実際にどんな物だか試してみたく、amazonで注文してみました。

100カプセル入って1100円程です。カリフォルニア州からの発送で到着まで1週間程度かかりました。1回2カプセル1日3回と書かれているので、1日6カプセルになります。約16日分入っていることになります。早速、今日から試してみることにしましょう。しばらく続けてみてから、その効果等について報告したいと思います。

緊急事態宣言が解除となっても、三密を避ける生活が暫くは続きそうですね。皆様も新型コロナウイルスに罹患しないようご注意ください。それではまた。

発作性心房細動の自覚症状は動悸、呼吸困難感、胸痛、不安感、めまい、ふらつきなど兎に角辛いです。持続性や慢性の場合は自覚症状が少なかったり無かったりすることもあるらしいですが、いずれにしても重症化は避けたいものです。

辛いと藁にもすがる気持ちであれこれ試してみたくなりますが、その1つがサプリメントの「コエンザイムQ10」です。悪く言えば「民間療法」、良く言えば「食による体質改善」になるのでしょうか。とりあえず、この「コエンザイムQ10」ですが、心房細動や不整脈に限らず、心臓病への効能は何らかあるようです。

そもそも「コエンザイムQ10」は心臓に存在するらしく、これが不足すると心不全などの原因となると言われていました。コエンザイムQ10を含む薬剤の「ノイキノン」（ユビデカレノン）は、代謝性強心剤として心不全の治療に補助的に用いられます。細胞内のミトコンドリアに取り込まれ酵素利用率を上げることにより心臓の機能を改善すると考えられていますが、効果がいま一つで昔ほど使われなくなったそうです。副作用はほとんどなく、安全性は高いと言われています。

心臓が元気になれば心房細動などの不整脈も防げるのではないか？ってことで、くま次郎も試してみました。結果は「何となく不整脈が減った感じがした」ものの、心房細動は治りませんでした。治らなかったからカテーテルアブレーションを受けたわけです（残念）。しかし、「効果はある」と言う専門家もいますので、人によっては改善が期待できるかもしれません。サプリメントの使用のみに頼ることは危険です。必ず医師の指導に従って治療するようにして下さい。

オンラインショップ『iherb』（アイハーブ）ではサプリメントをはじめとしてスキンケアアイテム、コスメアイテムなどを安く購入することができます。アメリカ合衆国からの発送なので少し時間がかかりますが、品数豊富で安いです。くま次郎もここでたまに買い物をしますが、会計時にプロモーションコード『KIS8278』を入れると５％割引になります。お買い物の際にご利用下さい。