こんにちは。ご無沙汰しております、くま次郎です。久しぶりの投稿となってしまいました。日本中・・ではなく世界中が新型コロナウイルスで大変なことになっていますね。罹患されてしまった方、また自粛により辛い思いをされている方には、心よりお見舞い申し上げます。

緊急事態宣言が出る前は12月から3月までスキーにも行きましたが、例年5月まで営業予定のかぐらスキー場も4月17日（金）で今シーズンの営業を終了しました。

下の写真は第一ゲレンデ下１階レストランのクラムチャウダー（990円）です。パンは温かくおいしいですが、もうちょっとボリュームが欲しいです。やっぱりゲレ食はカレーの大盛が一番です。

さて、最近の調子ですが、相変わらずで期外収縮はしばしば起きますが、心房細動になることはないようです。本当ならもっとしっかりと健康管理するべきなのですが、「喉元過ぎれば熱さを忘れる」の言葉通り、体重は変わらず、禁酒はできず、CPAPもサボり気味です。このままの生活を続ければ、いずれは「元の木阿弥」でしょう。しかし、更なるアブレーションは避けたいですね。

2018年3月に初めてのカテーテルアブレーションを受け、完治せず同年12月に2回目のアブレーションを受けました。それから約1年4カ月が経ちますが、お陰様で心房細動の発作はなくなりました。次回6月に1年6カ月の検診を受けますので、結果が出ましたら報告させて頂きます。思いおこせば、最初のアブレーションから2年強が経過しました。新型コロナウイルスの重症化リスクとして心臓疾患も含まれています。皆様におかれましても、罹患しないよう、くれぐれもお気を付けください。それではまた。

スキーって冬のスポーツですよね～？でも実は夏もできるんです！もちろん雪はありませんが、「ピスラボ」っていうプラスチックでできたゲレンデがあるんです。そんな訳で、７～８月の2カ月にかぐらスキー場に4回、ガーラ湯沢スキー場に1回行きました。

ガーラ湯沢スキー場はゲレンデの全長が300ｍ程度とあまり大きくありませんが、かぐらスキー場は1000ｍ以上ありロングコースを楽しめます。ガーラ湯沢スキー場はペアリフト1基ですが、かぐらスキー場はクワッドリフト1基が稼働しています。水を撒いているので、レインコートのような物を着用した方が良いです。また、身体の保護のために、ヘルメットと膝あて・肘あてなどのプロテクターを着用した方が良いです。転ぶと雪のゲレンデの何倍も痛いです（泣）

くま次郎も、転倒した際に手の親指を捻挫して２週間使えませんでした。くれぐれも、怪我をしないように注意しながらお楽しみ下さい。かぐらスキー場は10月27日（日）までの営業ですが、9月からは土日休日のみらしいので、お出かけの際は確認をお願いします。

かぐらサマーゲレンデのWebページ

今年のゴールデンウイークは１０日間と超ロングです。くま次郎はちょっと仕事もありますが、長い連休が取れることとなりました（喜）

多くのスキー場は終了してしまいましたが、越後湯沢のガーラ湯沢スキー場は５月６日の連休最終日まで営業予定です。ゴンドラで登りゲレンデに出ると雪はたくさんありました。

幸い天気も良く、リフトを降りると眺望は最高です。朝のうちは雪質が良いのですが、晴れているため徐々に気温が上がり、雪が重くなっていきます。

お昼になり、お腹がすきました。レストラン「CHEERS」で食事です。思いきってジャンボかつ丼（1400円）を注文しました。ダイエットは明日からにしよう。。。

すごいボリュームです！下の写真の奥側が普通の「かつ丼」です。けっして小盛とかではありません。ジャンボかつ丼はご飯もカツも大盛です。午後はお腹が苦しくて、滑るのがしんどくなってしまいました。

皆様、良い連休をお過ごし下さいませ。

こんにちは。くま次郎です。更新の間が空きすぎてすみません。

３月の月末には休みが取れたので、新潟県のガーラ湯沢スキー場と田代スキー場を訪れました。ちょっと長めに４日間のスキーです。

田代スキー場は標高が高い場所にあるので、ゴールデンウィーク頃までスキーが楽しめます。今回の日程のうち１日は４時間の講習を受けて、練習に頑張りました。実はこの３月にガーラ湯沢スキー場と田代スキー場で検定２級を受けましたが、残念ながらどちらも不合格。今回はリベンジで「３度目の正直」です。今年、スキーを１５年ぶりくらいにやったのは、カテーテルアブレーション後のリハビリとして行いました。その目標として、検定合格を目指してみました。

ギリギリの大回り65点、小回り65点、シュテムターン65点でしたが、何とか合格を頂くことができました。まさか、50歳を過ぎて検定を受けるなんて考えていませんでしたが、病気が良いきっかけとなりました。

相変わらず期外収縮は毎日起きますが、心房細動にはならずに済んでいます。次回の検査で不整脈の状況が分かると思います。４月は年度の切り替え時で忙しくなりますね。皆様も健康に留意してお過ごし下さい。

こんにちは。くま次郎です。久しぶりの投稿となってしまいました。すみません。

この週末は新潟県越後湯沢のガーラ湯沢スキー場に来ています。土日なので人は多いですが、リフト待ちはほとんどありません。ほぼ快適に滑ることができます。ただ、もう3月なので気温が上がり雪質はイマイチです。まぁ、上越のスキー場はどこも同じような状況でしょう。

さて体調の方ですが、スキーをするくらいですから、まぁまぁです。2回目のカテアブから2カ月半、1度も心房細動は起きていません。ただ、期外収縮は毎日あります。あと、脈拍数は90～100といつも速いです。次回4月の受診でホルター心電図の検査を行う予定です。結果が良ければ、抗凝固剤の服用を止めることができるかもしれません。

いくらか寒さが和らいできました。もうすぐ春ですね。周りでは杉花粉でつらそうな方が多いみたいです。皆様方、ご自愛下さいませ。