先週の週末土曜日は大好きなスーパー銭湯に行きました。「湯の市入間店」は沸かし湯ですが、週末料金750円でサウナ・露天風呂・炭酸泉などがあります。大きなお風呂は本当にリラックスできます。こちら施設にも「もみほぐし」のコーナーがありますが、料金が一般的な金額です。そんな訳で、お風呂からあがったら車で格安のもみほぐし店に移動しました。

 

銭湯から車で１０分ほどのところにある「りらくる入間宮寺店」です。６０分で2980円（税別）～です。くま次郎は足裏とボディーのセット60分をお願いしました。セラピストは女性をリクエストして税込み3600円弱でした。銭湯の施設内のお店だと6000円以上になってしまいますので、こちらの方がだいぶ割安です。肝心の腕前ですが、今回は若い女性が担当してくれて、まぁまぁってところでした。すごく上手ではありませんが、平均点以上だと思います。口コミでは「りらくる」はセラピストによって上手い下手の幅が大きいようなので、自分が気に入ったセラピストを指名した方が良いみたいです。

スーパー銭湯ともみほぐしで全身リフレッシュ。皆さんもいかがですか。

 

こんばんは。くま次郎です。

日曜日、調子はまぁまぁです。心房細動も起きません。休日出勤でしたが仕事は早めに終わりました。ちょっと早めの夕食です。今日は串カツ屋さんにGO！

キャベツは無料で食べ放題です。って言ってもそんなには食べられません。

禁酒中なので．．．ウーロン茶で我慢しましょう。ちょっとだけビール飲んじゃいました（秘密）

紅生姜の串揚げと鳥皮ポン酢もおいしいです。

今週は術後１カ月の検診があります。摂生に努めないと。。。

 

 

こんばんは。くま次郎です。

２２日、日曜日も休日出勤です。まぁ、頑張って仕事に出かけましょう。朝のコーヒーは今日もセブンイレブンです。

おいしいです。しかも、税込み100円は嬉しい価格です。

先週は、木曜日と金曜日に不整脈がありました。もうすぐ術後１カ月です。落ち着いてくれることを期待しています。

こんばんは。くま次郎です。

関東地方、今日は夕方から雨が降り始めました。仕事帰りですが、上石神井車両基地に電車は1編成のみみたいです。通勤時間帯なので出払ってしまったのでしょう。

 

カテーテルアブレーション手術から3週間が経ちました。この3日間、「心房細動」らしき症状はありません。ただ、期外収縮はしばしばあります。これも、「ドキッ」っと不快な気分です。本当に不整脈から解放される日が来ることを願っています。

こんにちは。くま次郎です。

日曜日ですが、仕事で都内の方へ。前線の通過とかで朝から天気が悪いです。雨はそんなでもないですが、風が強く傘がおちょこになっている人もいます。空は低い雲が流れています。

 

時間が少し早いので、セブンイレブンでコーヒーを買って一服です。とは言ってもタバコは吸いません。レギュラーサイズは100円で値段は安くおいしいです。個人的にはマクドナルドとセブンイレブンのコーヒーが好きです。ドトールのコーヒーはインパクトはありませんが自然な味ですね。

 

不整脈が多くなってからカフェインを控えるようにと、あまりコーヒーを飲みませんでした。カフェインの摂りすぎは動悸や不整脈の原因となるからです。しかし、K医師の著書によると、1日1杯～3杯のドリップ式コーヒーの量であれば、「心房細動」を引き起こすことはないと書かれています。そんなわけで、朝のコーヒーはいただくことにしました。

昼頃には雨も止み風も穏やかになりました。あとは「心房細動」の嵐が来ないことを祈るばかりです。

こんばんは。くま次郎です。

手術から18日目です。半月が過ぎました。

昨晩と今朝も「これは心房細動かな？」ってのが少しありました。はっきりはしません。そんなに脈がバラバラってほど乱れてはいないので、期外収縮かもしれません。時間も10分くらいで、さほど長くなく．．　でも気になりますね。

あと、術後に説明を受けましたが、以前に比べて平常時の心拍数が多くなっているように感じます。安静時は1分間に70～80程度でしたが、今は90位でしょうか。これはよくあることで、全く悪影響はないらしいです。

不整脈はストレスなど自律神経が影響するので、気にしすぎるのもいけないでしょう。まだ1カ月経ちませんので心配しても仕方がありません。ただ、再発だけは避けたいものです。