あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願い申し上げます。

最近では投稿の方もめっきりと少なくなってしまいましたが、くま次郎はボチボチ元気にやっております。おかげさまで、心房細動は発生せず（たぶん）期外収縮は1日に１～２回といったところですが、５秒～１０秒程度で消失します。心房細動の診断から間もなく4年間が経過することとなりました。この間2回のカテーテルアブレーションを受け、2回目のアブレーションからは3年が経過しました。4年前の辛い症状からは解放され、ＱＯＬは格段に向上しました。昨年の秋からはこれまでお世話になった「東京ハートリズムクリニック」の受診を地元の循環器専門病院に変更して頂きました。片道2時間以上かかるため、先生の方で「診療情報提供書」を書いて下さり、これにより毎月の通院も楽になりました。

1月2日にＧＡＬＡ湯沢スキー場にて軽くスキーを楽しみました。天候は快晴で、お正月でもあり、リフトはやや混雑しました。昨年3月にスキーで怪我をしてしまったので、無理をせず緩斜面から中斜面までをスピードを抑えて練習してきました。怪我のせいもあり脚力が落ちてしまいましたが、徐々に練習したいと思っています。

今年も近況報告などを投稿してまいりますので、何卒よろしくお願い申し上げます。

こんばんは。くま次郎です。

サプリメントについては「ホーソンベリー」や「コエンザイムQ１０」について書かせて頂きましたが、今回は「シトルリン」を試してみました。元々強壮剤の一種で「アルギニン」に近い成分のようです。何となく気分的に調子が良いように感じますが、強壮成分のせいかもしれません。現在は心房細動が起きないので何とも言えませんが、心臓には良いサプリメントのようです。これを飲んで不整脈が治るということはないと思いますが、たまに起きる期外収縮などには良いかもしれません。不整脈の診断を受けている方や、自覚症状のある方は医師の指示に従って下さい。

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こんにちは。くま次郎です。またまた、久しぶりの投稿となってしまいました。

３月の下旬ですが、スキーで無理をしてしまいまして、怪我をしてしまいました。（泣）あと１本頑張ろうとコブの練習をしていたら転倒してしまい、両足とも負傷してしまいました。左足は肉離れですみましたが、右足は腓骨筋腱脱臼というものでちょっと厄介な怪我です。約１カ月間テーピングとベルトで固定しながら過ごしましたが、治るのにはもう少しかかりそうです。来年スキーができれば良いのですが、場合によっては手術が必要と診断されてしまいました。

スキーはまた来シーズン頑張りたいと思います。２回目のカテーテルアブレーションからは約２年４カ月が経過しました。おかげさまで、心房細動は発生していません。コロナ渦の折、皆様もご自愛ください。

こんにちは。くま次郎です。暑い日が続きますね。

今年は新型コロナウイルス感染防止で、なかなか出掛けることも出来ませんが、お盆には越後湯沢で休養をとりました。温泉に入って食事を楽しむ位しかやることはありませんが、1日だけGALA湯沢スキー場でサマースキーをやりました。

お昼ご飯は、湯沢高原ロープウェイ乗り場近くのとんかつ専門店「人参亭」さんに寄ってみました。越後湯沢駅からですと歩いて8分位のところにあります。人気店らしく、ごはん時は列ができていることが多いです。今回はオーソドックスに「ロースかつ定食」を注文してみました。欲張ってご飯大盛りをお願いしたら、超大盛りでした。

「越後もちぶた」使用ってことで、期待通りとんかつは美味しかったです。ご飯は見ての通りで、完食はしたものの最後はしんどかったです。今度食べるときはご飯の量を普通にしてもらおうと思います。

ちなみに、「ジャンボロースかつ」もあるみたいですが、普通サイズでも結構大きいです。お値段の方ですが、「ロースかつ定食」1480円，ご飯大盛は200円増し（税別）。まあまあ良いお値段ですが、料理の味は★★★★☆です。湯沢にお出掛けの際は是非お立ち寄り下さい。それではまた。

こんにちは。くま次郎です。

昨日土曜日は2回目のアブレーションから1年6カ月の検査のため、東京ハートリズムクリニックを受診しました。この日は「採血」「心エコー」「心電図」と「ホルター心電計の装着」でした。３密を避けるため、来院での受診者を制限しているらしく、待合室は比較的空いていました。そのため、一連の検査は３０分ほどでスムーズに終わりました。ホルター心電計は２４時間装着ですが、５カ所ほどの電極が段々痒（かゆ）くなってきます。汗ばむこの時期は特に辛いです。先ほど２４時間が経過したので、自分で電極を外しました。そして、シャワーを浴びたので今はスッキリです（喜）

来週の土曜日に診察の予定なので、結果はその後に報告させて頂きます。それではまた。