術後6カ月の検診

こんにちは。くま次郎です。こちら埼玉は曇り空、気温27.9℃で過ごしやすい日曜日です。

さて、昨日はカテーテルアブレーション後6カ月目の検診で東京ハートリズムクリニックを受診しました。ここのところ土曜日の外来は大変混みあっていて、待合室は満席です。不整脈の患者さんってたくさんいるんですね~。しばらくすると看護師さんからCPAPの使用状況についての聞き取りです。「CPAP使えてますか?」、くま次郎「いや~、ちょっとサボっちゃって」あと体重測定とSPO2の測定でまたしばらく待ちです。今回は他の検査はなしでした。診察に呼ばれ、先生からは「CPAPの使用がちょっと少ないですね」「発作は起きますか?」、くま次郎「数十秒程度が断続的に30分から1時間位続きました。今週は2日ほど、おそらく心房細動です」「仕事中だったので心電計で記録していません」、先生「う~ん。。難しいな~」「2回目(のアブレーション)をやったとしても、この状況だと(持続時間と頻度が少ないから)同定するのが難しいのですよ」「もう少し様子見ですね」ってことで、経過観察継続でリクシアナの服用も継続です。

カテーテルアブレーションで大分良くなったのですが、完全には治っていません。CPAPを毎晩使って睡眠時無呼吸症候群を大幅に改善すれば、治る可能性もあるってことらしいです。あと飲酒もですね。「のど元過ぎれば熱さ忘れる」のとおり、最近ではまた毎日お酒を飲んでいます。以前に比べると量は減らしているのですが、禁酒はできていません。生活習慣の改善は本当に難しいです。努力をしながら3カ月程度様子を見て、2回目の是非を検討したいと思います。

コエンザイムQ10(サプリメント)

こんにちは。くま次郎です。

発作性心房細動の自覚症状は動悸、呼吸困難感、胸痛、不安感、めまい、ふらつきなど兎に角辛いです。持続性や慢性の場合は自覚症状が少なかったり無かったりすることもあるらしいですが、いずれにしても重症化は避けたいものです。

辛いと藁にもすがる気持ちであれこれ試してみたくなりますが、その1つがサプリメントの「コエンザイムQ10」です。悪く言えば「民間療法」、良く言えば「食による体質改善」になるのでしょうか。とりあえず、この「コエンザイムQ10」ですが、心房細動や不整脈に限らず、心臓病への効能は何らかあるようです。

そもそも「コエンザイムQ10」は心臓に存在するらしく、これが不足すると心不全などの原因となると言われていました。コエンザイムQ10を含む薬剤の「ノイキノン」(ユビデカレノン)は、代謝性強心剤として心不全の治療に補助的に用いられます。細胞内のミトコンドリアに取り込まれ酵素利用率を上げることにより心臓の機能を改善すると考えられていますが、効果がいま一つで昔ほど使われなくなったそうです。副作用はほとんどなく、安全性は高いと言われています。

心臓が元気になれば心房細動などの不整脈も防げるのではないか?ってことで、くま次郎も試してみました。結果は「何となく不整脈が減った感じがした」ものの、心房細動は治りませんでした。治らなかったからカテーテルアブレーションを受けたわけです(残念)。しかし、「効果はある」と言う専門家もいますので、人によっては改善が期待できるかもしれません。サプリメントの使用のみに頼ることは危険です。必ず医師の指導に従って治療するようにして下さい。

オンラインショップ『iherb』(アイハーブ)ではサプリメントをはじめとしてスキンケアアイテム、コスメアイテムなどを安く購入することができます。アメリカ合衆国からの発送なので少し時間がかかりますが、品数豊富で安いです。くま次郎もここでたまに買い物をしますが、会計時にプロモーションコード『KIS8278』を入れると5%割引になります。お買い物の際にご利用下さい。

 

 

夏の想い出(湯沢高原)

今年の夏は本当に暑かったですね~(汗)。38度とかになる日が多く、心臓にはこたえました。

お盆の休みには新潟県の越後湯沢に行きました。以前に書かせて頂いた「湯沢フィッシングパーク」もファミリーには適したレジャー施設ですが、ロープウェイで上がった湯沢高原もおススメです。

湯沢高原ロープウェイ(世界最大級!166人乗り)

イタリアンレストラン「アルピナ」

山麓駅から約7分の空中散歩。標高1,000mの空の上へ到着です。山頂エリアでは魚沼平野、湯沢町市街を望み、とても良い景色が楽しめます。また夏は麓に比べていくらか涼しかったです。アトラクションを楽しんだり、お洒落なレストランで食事を楽しんだりできました。

ロープウェイの料金は大人往復2000円ですが、公式サイトで割引券を印刷して持参すると1割引きになります。駅出てすぐの観光案内所で前売券を買うと、1700円に割り引いてもらえるみたいです(未確認)。山麓駅まで、車の場合は関越自動車道湯沢I.C.から約3km。車で約5分です。電車の場合は越後湯沢駅(西口)から徒歩10分。約800mです。

9月15日~11月4日は、「湯沢高原オータムフェア2018」開催らしいです。絶景テラス巡りから音楽イベントまで家族みんなで楽しめる催しが盛りだくさん!とのことなので、行かれてみてはいかがでしょうか。

公式サイト: →湯沢高原スキー場/パノラマパーク

来週9月22日土曜日はカテーテルアブレーション後6カ月目の検診です。また結果が出ましたら報告させて頂きます。

たまの贅沢_ステーキサラダ

こんにちは。くま次郎です。この度は台風21号および北海道胆振東部地震にて多くの方々が被災されましたこと、心よりお見舞い申し上げます。

さて、関東地方はここ数日涼しい日が続き、今日はどんより曇り空です。これといった話題はないのですが、ちょっとおいしい料理の話です。

越後湯沢のレストラン「プラージュダイニング」で食べたステーキサラダです。リゾートマンションの1階にあるこじんまりとしたレストランですが、経営が「ビトロー」という駅前のイタリアンレストランと同じらしく、お味の方はなかなかのものです。滅多にステーキなんか食べませんが、たまには良いかな?って感じで注文しました。お肉は柔らかく、野菜も多く摂れるのでヘルシーです。近くにお越しの際はどうぞお試し下さい。このステーキ、すてき~!、、、ってオヤジギャグですみません。

心房細動は?って・・・ありません。とりあえずです。しかし、予感のような感じは無くならず、期外収縮は毎日しばしば起きています。季節の変わり目、皆様方どうぞ御自愛下さい。

携帯型心電計「Prince 180B」のご紹介

こんにちは。くま次郎です。

「ハ~イ!本日は〇〇✕✕のご紹介で~す!」ってテレビショッピングではありませんが、くま次郎が使っている携帯型心電計「Prince 180B」(Heal Force社製)をご紹介させて頂きます。まずは見た目ですが、下の写真にあるように幅が約125mmです。

基本的な使い方としては、本体を両手で握って計測をします。1回の計測は30秒となっています。計測後に簡単な所見が出ます。オプションの外部電極を使うと10時間までの連続計測が可能です。(この場合は、胸に3カ所電極をつけて使用します)

専用のソフトウエア(Windows版)により、データの記録や印刷ができます。PCとの接続はUSBで行います。(ちなみにソフトウエアは要ダウンロードでした)

<メリット>

  • 使い方が簡単である
  • 電源は単4電池2本で動作する
  • オプションの電極を用いて長時間の計測も可能である
  • パソコンにデータの取り込みが可能である
  • 比較的安価である

<デメリット>

  • 言語が英語か中国語のみである(日本語には対応していない)
  • 中国製なので信頼性については不明である
  • 日本で医療機器として承認されたものではない
  • 機器の安全性の保証はない(自己責任で使用)

以上メリットとデメリットをあげてみましたが、使用してみての感想は必要十分といったところでしょうか。上にも書きましたが、日本で医療機器として承認された物ではないので、個人輸入で購入しました。英語でのやり取りだったので、購入に手間がかかりました。もし使用される場合は、製品の内容について十分にご理解の上、自己責任でご使用下さい。オムロンのHCG-801は若干高価になりますが、医療機器承認番号を取得しています。どちらもamazonで購入が可能です。

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期外収縮の心電波形

参考までですが、受診の際に先生にお見せした心電波形をアップロードします。

黒い線で囲んだ部分が不規則です。先生によると「期外収縮」で心配はないとのことです。先生からはできるだけ心電計を携帯して、自覚症状があるときには計測をするようにと言われています。自覚症状がない時の波形は全く「正常」です。不整脈の波形は調子がおかしい時に記録しないと見逃してしまいます。

心房細動時の波形はこちら → 心房細動とは?

くま次郎は長いこと正体不明の不整脈に悩まされました。自分で計測した波形を医師に見せたことで、「心房細動」とわかりました。携帯型心電計は1個あると便利です。